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2022年12月19日アスリート,睡眠

ナイトマッチの日は睡眠が損なわれる

2022年12月12日アスリート,睡眠

アスリートに対する睡眠衛生教育の効果とその持続期間

2022年11月14日アスリート,睡眠

睡眠の一貫性はアスリートの競技力を反映する

2022年10月30日アスリート,持久系スポーツ,睡眠

持久系アスリートは睡眠時間を増やすことでパフォーマンスアップが期待できる

2022年8月15日睡眠

大学生の睡眠の量と質はBMIに関係する

2021年12月26日COVID-19,ウェアラブルデバイス,睡眠

新型コロナワクチン接種後の身体反応

2021年12月13日睡眠

早死にリスク軽減に適した睡眠時間は7時間

2021年3月18日有酸素トレーニング,睡眠,身体活動

若年成人が心血管疾患を予防するためには全身持久力と睡眠が重要

2021年2月4日メンタルヘルス,睡眠

座りがちな時間を睡眠時間に充てることでメンタルヘルスの悪化を予防できるかもしれない

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